如果吃了黄体酮月经还不来，可以先观察等待，同时咨询医生的意见。调整生活方式，确保药物剂量正确，如果问题持续，应考虑与医生讨论其他治疗方案。
- 观察等待：在服用黄体酮后，有时需要一定的时间才能看到效果。建议继续观察几天，因为月经可能会在停药后几天内到来。
- 咨询医生：如果月经在预期时间内仍未到来，应及时联系医生，讨论可能的原因和下一步的治疗方案。
- 调整生活方式：改善生活习惯，如保持规律的睡眠、减少压力、保持适当的体重和健康饮食，这些都有助于调节月经周期。
- 检查药物剂量：可能当前的黄体酮剂量不适合个人需求，需要医生评估并根据情况调整剂量。
- 考虑其他治疗方案：如果黄体酮治疗无效，医生可能会建议其他药物或治疗方法来帮助调节月经周期。
请日常注意保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免过度压力，并避免自行服用其他药物，如有任何不适或月经问题持续存在，请及时就医咨询。
