正常情况下，精子活力应达到60%以上，其中a级和b级精子被认为是正常的。若精子活力在40%以上但仍低于60%，可能对生育有一定影响。当精子活力低于30%，则可能导致生育困难，而低于20%则通常被诊断为弱精症。
- 正常情况下，精子活力指的是在射出的精子中，有多少比例的精子是活跃且能向前移动的。一般来说，精子活力在60%以上被认为是正常的，这意味着大部分精子都有能力游动并可能成功使卵子受精。
- 当精子活力达到40%以上时，虽然低于60%的正常标准，但仍然被认为是较好的状态。这意味着尽管有一部分精子不够活跃，但整体上仍有一定的生育能力。
- 如果精子活力低于30%，可能会影响男性的生育能力。这是因为活跃精子数量减少，导致能够成功到达并穿透卵子的精子数量也相应减少，从而降低了受孕的可能性。
- 当精子活力低于20%时，通常会被诊断为弱精症。这是一种常见的男性不育症，意味着精子的运动能力严重不足，可能需要医疗干预来提高生育机会。
- 精子活力分为四级，分别是a、b、c、d级。其中，a级和b级精子被认为是活跃的，它们能够快速且直线前进。c级精子运动较慢，而d级精子则基本不运动。正常的精子活力意味着a级和b级精子的比例要高，这样才能保证有足够的活跃精子去完成受精过程。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免吸烟酗酒，合理饮食，适量运动，减少接触有害物质，以维护精子活力。
