10个月宝宝每天晚上12点才睡，可能是由多种因素导致的，主要包括生物钟未形成规律、睡前活动过度、饥饿或不适、环境因素。
1.生物钟未形成规律：对于10个月的宝宝来说，他们的生物钟可能还未完全形成规律。如果宝宝白天睡眠时间过多或过于零散，可能会影响晚上的睡眠时间和质量。此时，家长需要逐步调整宝宝的作息时间，帮助宝宝建立规律的生物钟。
2.睡前活动过度：如果宝宝在睡前进行了过度兴奋的活动，如玩耍、看电视等，可能会导致宝宝难以入睡。因此，家长需要在宝宝睡前营造一个安静、舒适的睡眠环境，避免过度刺激宝宝。
3.饥饿或不适：如果宝宝晚上饥饿或身体不适，也会影响他们的睡眠时间。家长需要确保宝宝在睡前吃饱，并检查宝宝是否有尿布湿了、衣服紧了等不适感。
4.环境因素：宝宝对睡眠环境的要求较高，如光线、温度、噪音等都可能影响他们的睡眠。家长需要确保宝宝的睡眠环境安静、光线暗淡、温度适宜，以提高宝宝的睡眠质量。
综上所述，10个月宝宝每天晚上12点才睡的原因可能多种多样。家长需要耐心观察和分析，找到影响宝宝睡眠的具体原因，并采取相应的措施进行调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
