催经的药物主要包括激素类药物和中成药。激素类药物如黄体酮，中成药如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
黄体酮是一种常用的催经药物，它可以补充女性体内的孕激素，从而促使子宫内膜脱落，引发月经。通常在预计月经来潮前一周开始服用，连续服用五天，停药后一周内月经来潮。益母草颗粒具有活血调经的作用，适用于血瘀所致的月经不调。乌鸡白凤丸则具有补气养血、调经止带的效果，适合于气血两虚引起的月经不调。这些药物在使用前应咨询医生，了解自己的体质和病情，遵循医嘱服用。
在日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。适量运动有助于调节内分泌，促进血液循环。同时，要避免精神压力过大，保持心情舒畅。遇到月经不调的问题，应及时就医，不要盲目自行用药。合理调整生活方式，有助于改善月经不调现象，恢复身体健康。
