治疗重度宫腔粘连通常需要通过宫腔镜手术分离粘连，并结合药物治疗和物理治疗。术后需定期复查，评估恢复情况。
宫腔镜手术是目前治疗宫腔粘连的主要方法，通过宫腔镜可以直观地观察到粘连的具体情况，并进行精确分离。术中医生会使用微型手术器械将粘连组织切开，以恢复宫腔的正常形态。术后患者需接受抗感染治疗，以预防感染的发生。根据患者具体情况，医生可能会建议使用雌激素类药物，以促进子宫内膜生长，减少粘连复发。物理治疗如宫腔内放置支撑物，有助于防止粘连再次形成。术后定期复查至关重要，医生会根据复查结果调整治疗方案。
在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用不合格的卫生用品。适当进行体育锻炼，提高身体素质，但应避免剧烈运动。保持乐观的心态，避免精神压力过大。术后一段时间内避免性生活，具体时间需遵医嘱。定期进行妇科检查，及时发现并处理可能出现的妇科问题。
