男性不育的因素主要包括遗传因素、生殖系统疾病、内分泌异常、环境与生活习惯影响及精神心理因素。生殖系统疾病包括睾丸疾病、输精管道阻塞、生殖器感染、阴茎勃起功能障碍等。内分泌异常涉及激素水平变化，如睾酮水平低下。环境与生活习惯影响涵盖化学物质暴露、高温作业、吸烟酗酒等。精神心理因素如压力过大、情绪不稳也可能导致不育。
遗传因素在男性不育中占一定比例，如染色体异常可影响精子生成。睾丸疾病，如睾丸下降不全、睾丸炎等直接影响精子生产。输精管道阻塞，如附睾炎、输精管结扎等，使精子无法正常输送。生殖器感染，如前列腺炎、精囊炎等，可损害生殖器官功能。内分泌异常，如垂体疾病、甲状腺功能异常等，干扰激素平衡，进而影响生育。环境与生活习惯中，化学物质如农药、重金属等可损害睾丸生精功能，高温作业、吸烟酗酒等不良生活习惯也会降低精子质量。精神心理因素方面，长期压力、焦虑等负面情绪可通过神经内分泌途径影响生育。
保持良好的生活习惯对预防男性不育至关重要。应避免接触有害化学物质，减少高温环境作业，戒烟限酒。均衡饮食，多摄入富含锌、硒等有益于精子生成的食物。适度运动，增强体质，改善生殖系统血液循环。保持乐观的心态，适当减压，有助于维持内分泌平衡。定期体检，早发现、早治疗可能影响生育的疾病。避免长时间骑车等可能对会阴部造成压迫的活动，减少生殖器感染风险。
