夫妻同房后月经延迟10天左右可能是怀孕，但并不绝对；还需结合其他症状及检查结果综合判断。月经延迟可能是多种因素导致的，其中包括怀孕。在同房后的两周左右，若女性出现月经延迟，的确可能是怀孕的信号。但仅凭这一点并不能确诊，因为月经周期受到许多因素的影响，如精神压力、生活作息、体重变化等。此时，可观察是否有其他怀孕的常见症状，如恶心、乳房胀痛、疲劳等。若怀疑怀孕，可通过购买验孕棒进行初步检测，或前往医院进行血液检查以获得准确结果。
月经延迟是怀孕的早期信号之一，但并非所有人都会出现这一症状。在同房后的两周，若精子与卵子成功结合，受精卵会着床在子宫内壁，开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG）。这种激素会抑制月经来潮，从而导致月经延迟。月经延迟也可能是由其他原因引起的，如精神压力大、生活作息不规律、体重急剧变化等。因此，在月经延迟的情况下，不能直接断定是怀孕，还需观察是否有其他怀孕症状的出现。若怀疑怀孕，可通过验孕棒或医院血液检查来确诊。同时，保持良好的作息习惯，减轻压力，有助于维持月经周期的正常。
保持良好的作息习惯对月经周期有积极影响。应尽量保证每晚充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面，多吃新鲜蔬果及富含维生素的食物，少吃油腻、高热量食物。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，维持身体健康。若月经延迟时间过长，建议及时就医，了解具体原因，以便对症治疗。同时，注意个人卫生，避免过度清洁阴道，以免破坏阴道内的菌群平衡。在备孕期间，保持愉快的心情，避免过度紧张，有助于提高怀孕的几率。
