一般来说，验孕棒可以在同房后的7到14天测出怀孕；但为了更准确的结果，建议在错过月经后的一周使用。
验孕棒的原理是通过检测尿液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕。这种激素在受精卵着床后不久就会开始分泌，大约在受精后的7到10天就可以在尿液中检测到。因此，理论上，同房后的7天就可以使用验孕棒进行检测。由于HCG的分泌量在初期较少，过早检测可能导致结果不准确。因此，通常建议在预计月经来潮日之后的7到14天使用验孕棒，这时HCG的分泌量已经足够被准确检测。如果测试结果显示两条线，那么很大可能就是怀孕了。
在使用验孕棒时，需要注意几个细节。最好选择早晨的第一次尿液进行检测，因为这时候的尿液中的HCG浓度最高，结果最为准确。在测试前不要大量喝水，以免稀释尿液中的HCG浓度。要确保按照说明书操作，避免误操作影响结果。如果结果不确定或者有疑问，应该及时就医进行进一步的检查。保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适量的运动，都有助于提高受孕几率和孕育健康的宝宝。同时，避免接触有害物质，如烟酒、某些药物等，也是非常重要的。
