月经延迟不结束可能与激素水平紊乱、子宫肌瘤、宫内节育器、药物影响、精神压力、体重剧烈变化、甲状腺问题等因素有关。
激素水平紊乱会导致月经周期和经期的异常，如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，会使体内雌激素和孕激素水平失衡，从而导致月经淋漓不尽。子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，它会压迫子宫壁，使子宫内膜面积增大，进而导致月经量增多、经期延长。宫内节育器作为避孕手段，有时也会引起月经延长。一些药物如抗凝血剂、某些精神类药物也可能影响月经。精神压力过大、体重剧烈变化或甲状腺功能异常也会对月经产生影响。
保持良好的生活习惯对月经健康至关重要。饮食应均衡，避免过量摄入咖啡因和糖分。保持规律的作息时间，避免熬夜。适量进行体育锻炼，增强体质。学会缓解压力，保持乐观的心态。若月经出现异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在月经期间，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用不透气的卫生用品。同时，避免过度劳累和剧烈运动，以防加重月经不适。在用药方面，应在医生指导下进行，避免自行乱用药。
