卵巢早衰的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和辅助生殖技术。药物治疗以激素替代疗法为主，同时辅以营养补充和免疫调节。
药物治疗主要包括激素替代疗法，通过补充雌激素和孕激素来缓解卵巢早衰的症状，改善生活质量。还可以使用一些营养补充剂，如辅酶Q10、维生素D和抗氧化剂等，以支持卵巢功能。免疫调节治疗主要用于有自身免疫因素的卵巢早衰患者。生活方式调整包括保持健康饮食、适量运动、充足睡眠和减压。辅助生殖技术如试管婴儿技术，可以帮助患者实现生育愿望。对这些治疗方法，需在医生指导下进行。
在日常生活中，要注意保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，减少油腻、高热量食物摄入。适量进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。学会合理减压，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。同时，要定期进行体检，及时发现并治疗可能存在的疾病。保持良好的生活习惯，有利于卵巢功能的恢复和维持。
