卵巢早衰可以服用激素替代疗法药物、抗氧化剂、中药及营养补充剂等。这些药物能帮助缓解症状，调节月经周期，提高生育能力。
激素替代疗法药物主要包括雌激素和孕激素，它们能有效地缓解潮热、出汗、失眠等更年期症状，同时还能预防骨质疏松和心血管疾病。抗氧化剂如辅酶Q10、维生素C和维生素E等，能清除体内的自由基，保护卵巢功能。中药治疗以滋补肝肾、养血调经为原则，常用的中药有当归、黄芪、枸杞子等。营养补充剂如脱氢表雄酮、叶酸、维生素D等，有助于改善卵巢功能，提高生育几率。
在日常生活中，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。保持适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。避免接触有害物质，如化学污染物、放射性物质等。保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。同时，保持乐观的心态，减轻工作和生活压力，对卵巢健康也是非常重要的。
