通常情况下，服用黄体酮后，停药后3到7天左右会来月经。每个人的具体情况不同，月经来临的时间可能会有所差异。黄体酮是一种常用的孕激素药物，用于调整女性月经周期和治疗某些女性生殖系统疾病。当黄体酮在体内达到一定浓度时，会引发雌激素的分泌，促使子宫内膜增厚，从而为月经来潮创造条件。在停药后，体内的孕激素水平下降，雌激素水平也会相应降低，导致子宫内膜脱落，进而引发月经。
服用黄体酮后来月经的时间因人而异，这与个人的体质、月经周期、药物剂量和服用时间等因素有关。通常，医生会根据患者的具体情况来调整用药剂量和疗程。在服用黄体酮期间，应遵循医嘱，按时按量服药，不要随意更改药物剂量或停药。停药后，注意观察月经来临的时间，若月经延迟或异常，应及时就诊。黄体酮可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、乳房胀痛等，大多数症状在停药后会自行消失。
为了保持良好的月经周期和身体健康，应保持良好的生活习惯。饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。避免过度摄入咖啡因、糖分和油腻食物。生活作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，增强身体素质。在月经期间，注意保暖，避免受凉。保持良好的心态，避免精神压力过大。若出现月经不调或其他妇科问题，应及时就诊，遵循医嘱进行治疗。
