宫颈筛查通常建议每三年至五年进行一次。具体筛查频率还需根据个人情况和医生建议进行调整。
宫颈筛查是预防宫颈癌的重要手段，通过定期检查可以及早发现宫颈异常细胞，从而及时治疗，降低宫颈癌的发病风险。一般来说，21岁以上的女性应该开始进行宫颈筛查。对于21至65岁的女性，建议每三年进行一次宫颈细胞学检查，或者每五年进行一次宫颈细胞学检查和HPV病毒检测的组合筛查。65岁以上的女性，如果之前的筛查结果一直正常，且没有新的性伴侣，可以停止筛查。有宫颈癌病史、免疫力低下或有其他宫颈癌风险因素的女性，筛查频率可能需要更频繁。
为了保持宫颈健康，女性在日常生活中要注意卫生，保持良好的生活习惯。避免过早性生活，多个性伴侣会增加宫颈癌的风险。注意性行为的安全，使用安全套可以降低感染HPV病毒的风险。保持健康的生活作息，不吸烟，适量运动，保持良好的饮食习惯，增强身体免疫力。定期进行妇科检查，及时了解自己的身体状况。遇到异常情况，如性交出血、白带异常等，要引起重视，及时就诊。
