黄体发育不全可能是由多种因素引起的，包括下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、卵巢本身发育不良或疾病、以及内分泌系统异常等。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常是导致黄体发育不全的主要原因之一。下丘脑分泌的促性腺激素释放激素会刺激垂体分泌促卵泡激素和黄体生成素，这两种激素对卵泡的生长和排卵至关重要。若这一调节系统出现功能紊乱，可能导致排卵障碍或黄体功能不足。卵巢本身发育不良或存在疾病也会影响黄体的形成和功能。如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，都可能导致黄体发育不全。内分泌系统异常，如甲状腺功能减退或亢进、糖尿病等，也可能影响黄体功能。
为了避免黄体发育不全带来的影响，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食上要均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等。适当进行体育锻炼，提高身体素质。保持良好的心态，避免精神压力过大。在医生指导下，如有需要，可采取相应的药物治疗。同时，定期进行妇科检查，了解卵巢功能和内分泌状况，做到早发现、早治疗。
