做了宫腔镜手术后要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，合理饮食，观察身体反应，定期复查。
宫腔镜手术后需要充分休息，让身体得到恢复，避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免影响伤口愈合。同时，要特别注意保持外阴部的清洁，每天用温水清洗，避免使用浴液或香皂，以防感染。饮食方面宜清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，促进身体恢复。要密切观察身体反应，如出现异常疼痛、发热、出血等症状，应及时就医。术后还要按照医生的要求定期复查，确保身体恢复正常。
术后生活中应避免过度劳累，尽量减少站立时间，避免久坐，适当进行散步等轻度活动，促进血液循环。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，影响身体恢复。在恢复期间，要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用卫生棉条，以防感染。饮食上要遵循营养均衡的原则，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激肠胃。适当补充水分，保持大便通畅。在身体逐渐恢复后，可循序渐进地增加活动量，但仍需避免剧烈运动。
