原因可能包括内分泌失调、卵巢功能紊乱或病变、药物影响以及精神心理因素。有的女性可能会出现卵泡不排卵的情况；这种情况可能是由于内分泌失调导致的；也可能是卵巢功能紊乱或发生病变所致；某些药物的不当使用也可能是原因之一；精神心理因素也不容忽视。
内分泌失调是导致卵泡不排卵的常见原因之一。女性的生殖系统受多种激素的调控，若其中某一种或几种激素分泌异常，就可能干扰正常的排卵过程。比如，甲状腺功能异常或胰岛素抵抗都可能导致排卵障碍。卵巢功能紊乱或病变也是一个重要的原因，如多囊卵巢综合征，卵巢早衰或巧克力囊肿等疾病，会直接影响卵巢的功能，造成卵泡发育停滞或不排卵。某些药物如抗抑郁药、某些抗癌药物以及过量的激素都可能干扰排卵。精神心理因素也不可小觑，长期的精神压力或情绪波动过大，可以通过神经内分泌系统影响卵巢功能，导致卵泡不排卵。
为了改善这一状况，女性应保持规律的生活作息，避免熬夜，确保充足的睡眠。饮食上，应均衡摄取各类营养，尤其是富含维生素和矿物质的食物，同时减少高糖、高脂食品的摄入。适量运动有助于调节内分泌，可以选择瑜伽、快走等有氧运动。保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，适当参加社交活动，放松心情。如果有必要，可以寻求专业医生的帮助，进行荷尔蒙水平检测，并在医生指导下采取相应的治疗措施。避免自行服用药物，尤其是那些可能影响排卵的药物。在日常生活中，注意生殖器官的清洁卫生，预防感染。
