乳房按压痛可能由乳腺炎、乳腺增生、月经来潮、内衣过紧或乳房损伤等原因引起。
- 乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织的炎症，常见于哺乳期妇女。当乳腺导管阻塞，乳汁不能正常排出时，细菌就可能趁机侵入，导致感染和炎症。此时，乳房会出现红、肿、热、痛等症状，尤其在按压时疼痛会加剧，因为炎症区域的乳腺组织对压力更为敏感。
- 乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织过度生长，这种情况不是肿瘤，但可能会引起乳房疼痛。在月经周期中，由于激素水平的变化，增生的乳腺组织可能会肿胀，导致乳房出现周期性的胀痛或刺痛，按压时疼痛感尤为明显。
- 月经来潮：在月经来潮前，许多女性会经历乳房疼痛，这是由于月经周期中激素水平的变化引起的。黄体酮和雌激素的水平波动会导致乳房组织水肿，使得乳房变得敏感和压痛。这种疼痛通常在月经开始后会逐渐减轻。
- 内衣过紧：穿着过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，导致乳房血液循环不畅，进而引起乳房疼痛。长时间穿着不合适的内衣，尤其是在乳房已经出现敏感或增生的情况下，按压时痛感会更加明显。
- 乳房损伤：乳房受到外力撞击或挤压可能导致乳房组织损伤，如乳腺挫伤或乳腺撕裂伤。这种损伤会立即或随后几天内引起局部疼痛，尤其是在触碰或按压受伤区域时，疼痛会加剧。这种痛感通常会随着损伤的恢复而逐渐减轻。
日常应注意保持良好的内衣选择和穿着习惯，避免过度压迫乳房；定期进行乳房自我检查；保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动；避免过度的精神压力，保持情绪稳定。
