怀孕一个月想要终止妊娠，可以根据个人情况和医生建议选择合适的方式。一般来说，这个时期可以考虑药物流产或无痛人工流产。
药物流产通常适用于怀孕49天内的早期妊娠，通过口服药物诱发子宫收缩，使宫颈软化，促使胚胎排出。这种方法相对痛苦较轻，但存在流产不彻底、流血时间长以及后续可能需要清宫等风险。
无痛人工流产则是一种在麻醉下进行的手术流产方法，适用于怀孕10周以内的早期妊娠。这种方法手术时间短、效率高，但可能对身体造成一定创伤，术后恢复时间相对较长。
需注意，无论选择哪种方法，都需要在专业医疗机构进行，并遵循医生的建议和指导。同时，考虑到心理和情感的影响，建议寻求心理咨询和支持。流产后也应注意身体的恢复和护理，以减少对身体的损害。
