不来月经时吃黄体酮不一定是妥当的选择。黄体酮主要用于治疗因黄体功能不足导致的月经不调，而非所有月经不调的情况都适用。在没有明确原因的情况下盲目使用，可能会掩盖其他疾病，甚至产生不良反应。
黄体酮是一种孕激素，通常用于调节女性月经周期，特别是在月经后半期维持子宫内膜的稳定。不来月经的原因很多，可能包括压力、体重变化、激素水平异常、甲状腺问题等多种因素。如果是因为黄体功能不足导致的月经不调，黄体酮可能有所帮助。但如果病因不是黄体功能不足，盲目使用黄体酮可能不仅无效，还可能干扰正常的内分泌平衡，导致月经更加紊乱。因此，在使用黄体酮之前，应该先就医明确病因。
在日常生活中，对于不来月经的情况，应该注意保持良好的生活习惯，如合理安排作息时间，保持适当的运动，避免过度压力等。同时，饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。最重要的是，遇到月经不调的问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不宜私自使用药物，以免造成不必要的健康风险。
