一般来说，经期结束后大约前五天和后四天被认为是女性的安全期。这个时间段内，女性的怀孕几率相对较低。
女性的月经周期通常分为月经期、排卵期和安全期三个阶段。安全期是基于女性排卵规律来计算的，通常在月经干净后的头五天和最后四天，因为此时距离排卵期较远，卵子存活时间已过，精子也不容易在女性体内存活，所以怀孕的可能性较小。不过，由于每个女性的月经周期长度和排卵时间存在个体差异，这种方法只能作为一种大致的估计，并非绝对准确。
在实际生活中，女性需要关注自己的月经周期变化，如果周期不规律，安全期的计算方法可能就不适用。同时，由于性生活中的各种不确定因素，如性交频率、避孕方法等，也可能会影响安全期的有效性。因此，女性在性生活中应采取适当的避孕措施，以免意外怀孕。
