人流和药流是两种常见的终止妊娠的方法。它们的主要区别在于实施方式、疼痛程度、恢复速度和对身体的影响等方面。人流是利用手术器械直接清除宫内妊娠组织，而药流则是通过口服药物使胚胎自然排出。
人流通常在门诊进行，采用局部麻醉或全身麻醉，医生通过宫颈将吸管送入宫腔，利用负压将胚胎组织吸出。手术时间短，一般十分钟左右即可完成。药流则是通过服用抗孕激素类药物，使胚胎死亡并随子宫收缩排出体外。药流过程中可能会有疼痛感，且胚胎排出时间不确定，可能需要几天时间。人流手术的疼痛程度相对较低，恢复速度较快，但手术可能存在一定的风险，如子宫穿孔、宫颈损伤等。药流虽然避免了手术风险，但疼痛程度相对较高，且恢复速度较慢，可能需要较长时间阴道出血。
在进行人流或药流之前，需要充分了解自己的身体状况，选择合适的方法。无论选择哪种方式，都要注意术后调养，避免过度劳累，保持外阴部清洁，注意休息，加强营养。如果出现异常情况，如持续阴道出血、腹痛等，要及时就医。同时，要注重避孕，避免再次非计划妊娠。
