卵巢早衰的症状主要包括月经异常、更年期症状以及生育能力下降。月经异常表现为月经周期缩短、经量减少，甚至闭经；更年期症状包括潮热、出汗、情绪波动、失眠等；生育能力下降则意味着受孕困难。
卵巢早衰患者月经异常的情况较为明显，通常表现为月经周期不稳定，月经量逐渐减少，直至闭经。患者可能会出现周期缩短，原本规律的月经变得不再规律。更年期症状也较为突出，患者会感受到阵发性的潮热，尤其是在夜间，出汗现象严重，影响睡眠质量。情绪波动较大，容易感到焦虑、抑郁、烦躁，甚至出现记忆力减退、注意力不集中等症状。由于卵巢功能减退，雌激素水平降低，患者的生育能力会受到严重影响，怀孕的几率降低。
面对卵巢早衰，日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，适当进行体育锻炼，增强身体素质。保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大，对缓解卵巢早衰症状有一定帮助。遇到月经异常等问题，及时就医，寻求专业医生的帮助。
