女人不排卵的原因可能包括下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、卵巢因素、内分泌异常以及其他因素如体重过重或过轻、压力大等。不排卵是女性不孕的常见原因之一，也可能是多囊卵巢综合征等内分泌疾病的症状。
下丘脑-垂体-卵巢轴是女性排卵的重要调节机制，若其中任何一个环节出现功能障碍，都可能导致不排卵。例如，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素不足，或者垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素不协调，均会影响到卵巢的正常排卵。卵巢自身的问题，如多囊卵巢综合征，卵巢早衰或卵巢功能减退，也可能导致排卵障碍。内分泌异常如甲状腺功能异常、肾上腺皮质增生等也会影响排卵。其他因素如体重指数过高或过低、剧烈运动、压力大、长期服用某些药物等，同样可能导致不排卵。
日常生活中，保持健康的生活方式对于预防不排卵非常重要。要注意合理饮食，保持适中的体重，避免过度的压力和情绪波动。适度的运动可以促进身体健康，但应避免剧烈的体力活动。若出现月经不规律或停经等异常情况，应及时就医检查，以便早期发现和治疗可能的不排卵问题。保持良好的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒，同时，适当的休息和放松对于维护内分泌系统的正常运作也是必不可少的。
