清宫后月经不来，首先应就医检查，明确原因后进行针对性治疗。在医生的指导下，可能需要通过药物调理或再次手术治疗。
清宫后月经不来可能是由于手术后的恢复问题、子宫内膜损伤或其他妇科疾病引起的。因此，及时就医进行B超检查和其他相关检查，可以帮助医生了解子宫恢复情况及是否存在宫腔粘连等问题。根据检查结果，医生可能会开具雌孕激素药物进行人工周期治疗，帮助恢复月经周期。若存在宫腔粘连等问题，可能需要宫腔镜手术分离粘连。在整个治疗过程中，患者应严格遵循医嘱，定期复查。
日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，合理饮食，增加营养摄入，尤其是富含维生素和矿物质的食物。保持良好的心态，避免情绪波动过大，也是促进身体恢复的重要因素。在恢复期间，应避免进行剧烈运动和重体力劳动，以免影响子宫恢复。
