月经3月不来且子宫内膜薄的情况下，可以考虑使用黄体酮进行调理。但具体是否适合饮用，需在医生的指导下进行。
黄体酮是一种常用的孕激素类药物，可以帮助调节女性月经周期，维持子宫内膜的稳定。在月经不来且子宫内膜薄的情况下，黄体酮可以促使子宫内膜增厚，为受精卵的着床创造有利条件。黄体酮并非适用于所有女性，特别是子宫内膜薄的原因多种多样，可能是内分泌失调、宫腔粘连等问题导致。因此，在使用黄体酮前，必须经过专业医生的诊断，明确病因，并在医生的建议下合理用药。
在日常生活中的注意事项方面，患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，饮食上要注重营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。患者需要定期进行妇科检查，及时发现并解决妇科问题，以免病情恶化。在情绪管理上，也要尽量保持平和，避免过度紧张或焦虑，这有助于月经的正常调节和身体健康。
