是否得了附件炎不能仅凭单一症状判断。附件炎通常会有下腹部疼痛、发热、月经不调等症状，但需要通过医学检查来确定。
附件炎是指女性生殖器官的附件，即输卵管和卵巢发生的炎症。它通常是由细菌感染引起的，可能是因为性行为、人流手术、宫内节育器等因素导致。患者可能会感到下腹部一侧或双侧疼痛，疼痛程度不一，有时伴有发热、白带增多、月经不调等症状。严重的附件炎可能会导致输卵管阻塞、卵巢囊肿等并发症。因此，若出现上述症状，应及时就医。医生会通过妇科检查、血液检查、超声检查等方式来确诊，并根据病情给予抗生素治疗或手术治疗。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。例如，要注意外阴部的清洁和干燥，避免使用不洁的卫生巾和护垫。性生活前后应清洗外阴，减少细菌感染的风险。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。饮食方面，应多吃蔬菜水果，保持营养均衡，增强身体免疫力。平时还要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的心态。若不幸患上附件炎，应积极配合医生治疗，切勿自行用药，以免加重病情。
