卵巢早衰的诊断通常需要通过一系列医学检查进行，主要包括激素水平检测、影像学检查和遗传学检查。这些检查可以帮助医生评估卵巢功能，确定卵巢早衰的程度及其可能的原因。
激素水平检测是最基础的检查项目，通常包括血清促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）等性激素水平的测定。在月经周期的特定时间进行这些检测，可以更准确地反映卵巢的功能状态。影像学检查如超声检查可以观察卵巢的大小、形态和卵泡的数量，帮助判断卵巢是否处于早衰状态。遗传学检查如染色体分析等，可以帮助识别是否存在遗传因素导致的卵巢早衰。
日常生活中，应注意观察月经周期的变化，如周期是否规律、经量是否正常等。若出现月经稀发或停经等异常情况，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免过度压力等，都有助于维护卵巢健康。避免接触有害物质，如某些化学物质和放射性物质，也是预防卵巢早衰的重要措施。
