卵巢早衰的症状主要包括月经不调、更年期症状以及生育能力下降。月经不调表现为月经周期延长、经量减少，甚至闭经。更年期症状包括潮热、出汗、失眠、情绪波动等。患者还可能出现生育能力下降，甚至不孕的情况。
卵巢早衰患者月经不调的情况较为明显，原本规律的月经周期变得不规律，有时月经周期会延长，经量较之前明显减少，甚至出现闭经。这是因为卵巢功能衰退，导致雌激素分泌不足，从而影响月经的正常进行。与此同时，患者还会出现更年期症状，如潮热、出汗、失眠、情绪波动等，这些症状给患者的生活和工作带来很大困扰。卵巢早衰还会导致生育能力下降，患者怀孕的几率降低，甚至可能导致不孕。
面对卵巢早衰，患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，避免过度劳累。饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等。同时，保持乐观的心态，积极参加体育锻炼，增强体质。在发现症状时，及时就诊，遵循医生的建议进行治疗。避免接触有害物质，如烟酒、放射线等，以防加重卵巢负担，导致病情恶化。
