一般来说，月经干净后的前三天被认为是相对安全的日子。这种方法并非绝对可靠，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响。
月经干净后的前三天通常被认为是安全期，这是因为大多数人认为在月经结束后的最初几天和下一次月经来潮前的最后几天，女性不太可能排卵。这种计算方法并不精确，因为女性的月经周期长度和排卵时间可能因个体差异、压力、健康状况或生活方式的改变而有所不同。实际上，排卵可能在月经周期中的任何时间发生，甚至在月经期也可能发生。因此，即使在所谓的安全期内，也有怀孕的可能。
在日常生活中，虽然可以通过观察月经周期来大致估计安全期，但最好结合其他避孕方法来提高避孕效果。了解自己的身体和月经周期对于跟踪排卵和确定相对安全的时间非常有帮助，但也要意识到任何自然避孕方法都有失败的风险。因此，如果不想怀孕，应该考虑使用更可靠的避孕方法，并在性行为中始终保持警惕。与医疗专业人员沟通，以获取个性化的建议和指导，对于管理生育和避孕来说至关重要。
