子宫变薄是否能够恢复，取决于具体的原因和程度。一般来说，部分情况下子宫壁薄是可以通过合理的治疗和调理得到改善的。并非所有情况都能完全恢复。
子宫壁薄可能是由于多种原因造成的，如年龄增长、内分泌失调、多次流产或分娩等。在某些情况下，如轻微的子宫壁薄，通过药物治疗、改善生活习惯以及合理的饮食调理，可以帮助子宫壁逐渐恢复到正常状态。但如果子宫壁薄是由于严重的宫腔粘连或损伤导致，恢复可能会比较困难，需要专业的医疗干预。医生会根据具体情况制定治疗方案，如使用激素类药物、宫腔镜手术等。
女性需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。饮食上应该均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，同时避免辛辣、寒凉等刺激性食物。定期进行妇科检查，及时发现并处理妇科疾病，对于维护子宫健康至关重要。对于那些可能需要怀孕的女性来说，更应该注重这些日常的调理，以避免子宫壁薄对妊娠产生影响。
