卵巢早衰的原因主要包括遗传因素、生活方式、医源性因素和环境因素。这些因素相互作用，可能导致女性卵巢功能提前衰退。
遗传因素在卵巢早衰中起着重要作用。研究表明，家族中若有女性亲属曾出现卵巢早衰，那么后代发生卵巢早衰的风险会显著增加。某些特定基因突变也可能导致卵巢早衰。生活方式的影响也不容忽视。吸烟、饮酒、过度减肥、压力过大等不良生活习惯都会对卵巢功能产生负面影响。医源性因素如化疗、放疗等治疗手段在对抗疾病的同时，也可能对卵巢造成损害。环境因素如长期接触有害物质、环境污染等也可能导致卵巢早衰。
为了预防卵巢早衰，日常生活中应注意保持良好的生活习惯。合理饮食、规律作息、适当运动、保持愉悦心情，都有助于降低卵巢早衰的风险。同时，尽量避免接触有害物质，如需进行放射性治疗或化疗，可与医生沟通，采取相应的保护措施。从生活的各个方面入手，关爱自己的身体健康，才能有效预防卵巢早衰的发生。
