一般来说，奶阵要隔2小时至4小时，才有第二个奶阵，但这个时间并不是固定的，它受到多种因素的影响。
首先，宝宝的吃奶习惯会直接影响奶阵的间隔时间。如果宝宝胃口好，能够一次吃空妈妈的两侧乳房，那么奶阵的间隔时间可能会相对较短，大约在2至3小时左右。反之，如果宝宝一次吃不饱，或者吃奶的速度较慢，那么奶阵的间隔时间可能会相应延长，可能4小时左右。
其次，妈妈的乳汁分泌量也是决定奶阵间隔时间的重要因素。如果妈妈的乳汁分泌量非常充足，那么奶阵的间隔相对也会比较短。而如果妈妈的乳汁分泌量较少，那么可能需要更长的时间来积累足够的乳汁，从而触发下一个奶阵。
总的来说，奶阵的间隔时间因人而异，每个哺乳期的妈妈和宝宝都有自己的节奏和规律。在母乳喂养的过程中，妈妈们可以逐渐摸索出自己和宝宝的喂养习惯，并根据需要进行调整。
