胎儿已入盆的五个征兆包括腹部形状变化、尿频加重、呼吸困难缓解、食欲改善、假性宫缩频繁。
1、腹部形状变化：胎儿头部进入骨盆后，孕妇的腹部形状会发生变化，通常看起来更加圆润，底部更低，由西瓜形变为柚子形。
2、尿频加重：胎儿入盆后，子宫对膀胱的压迫增加，导致孕妇更频繁地排尿。这是正常的生理现象，但孕妇需注意是否有尿血、尿痛等尿路感染的症状。
3、呼吸困难缓解：随着胎儿入盆，子宫对肺部的压迫减轻，孕妇会感到呼吸变得更为顺畅。
4、食欲改善：胎儿入盆后，子宫对胃部的压迫也会减轻，孕妇的食欲可能会变得更好，能够更舒适地进食。
5、假性宫缩频繁：胎儿入盆后，可能会刺激子宫，导致假性宫缩频繁出现。孕妇应注意宫缩的规律和强度，如有规律性宫缩或见红、破水等分娩前兆，应及时就医准备分娩。
需要注意的是，孕妇在胎儿入盆期间应密切关注自身变化，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
