在女性生理周期中，存在着一个相对而言怀孕风险较低的时期，这被广泛称作安全期。这一时期主要指的是月经周期的中间部分，具体是月经开始的第一个星期和下一次月经来临前的最后几天。这个阶段的女性，由于卵巢尚未排卵或已排卵但卵子存活时间较短，因此理论上受孕的可能性较小。
安全期的形成与女性内分泌的周期性变化密切相关。在一个月经周期内，卵巢会释放出一个卵子，这个过程称为排卵。排卵通常发生在月经开始后的第14天左右，但这一时间因人而异。安全期因此得以确定，主要是基于对排卵时间的推算。
诊断安全期并不需要特殊的检查，通常通过记录和计算女性的月经周期来进行。方法包括基础体温法、宫颈粘液观察法以及日历推算法等。
以下是安全期的一些常见症状：
而关于避孕，以下是一些在安全期内的常见做法：
在日常生活中，女性应当注意记录自己的月经周期，了解自己的生理特点，合理规划性行为时间。同时，需明白安全期并非绝对可靠，仍有意外怀孕的可能，因此应结合其他避孕方法，做到安全避孕。
