在探讨月经过后的安全期之前，理解女性的生理周期至关重要。女性的月经周期分为几个阶段，其中排卵期是尤为关键的一点。诊断女性的安全期，即是确定排卵期之外的时间段，这样可以降低意外怀孕的风险。
月经周期开始于月经的第一天，平均周期为28天。排卵多发生在月经开始后的第14天左右，但这一时间可能因人而异。以下是几种常见的方法来诊断安全期：
月经过后的安全期主要依赖于避免排卵期。病因上，月经周期的波动可能由多种因素引起，如压力、荷尔蒙水平变化、体重增减等。治疗上，并不存在直接针对月经周期的“治疗”，但可以通过避孕方法来避免非计划内的怀孕。
对于避免怀孕，常见的方法包括：
在日常生活中，女性应记录自己的月经周期，了解自己的生理特点，以此来判断安全期。此外，应避免依赖安全期作为唯一的避孕手段，因为它并非百分之百有效。
