不存在最佳方法的说法。如果患有结膜炎，建议充分休息、闭目、营养均衡，有利于改善病情。
1、充分休息：保证充足的睡眠，能够增加免疫力，提高自身抗病能力，促进炎症的消退。
2、闭目：闭上眼睛，可以减少眼睛暴露在空气中的时间，泪液能够充分湿润眼表，泪液中的免疫因子可以起到消炎抗菌作用，促进炎症恢复。
3、营养均衡：适当补充一些高蛋白、高能量食物，可以增强机体的抗病能力。
以上方法可以相对缩短结膜炎病程，减轻临床症状，但是不适合所有类型的结膜炎，只是适合如肺炎双球菌感染的结膜炎、70型肠道病毒感染的流行性出血性结膜炎、春季角结膜炎等，因以上几种结膜炎都属于自限性眼病，经过休息，营养补充等方法可以明显缩短病程，促进自愈。但是其他类型的结膜炎需要在医生的指导下给予治疗，并不能自愈。
