胎头卡住了好憋一般是指在顺产过程中发生了难产的情况，可以视情况采取多种措施挽救。
1、转入剖宫产。如果在第一产程刚启动的时候，胎头入盆但是下不来，可能发生了头盆不相称，一般可以选择立即转入剖宫产，避免胎儿窒息。
2、胎头吸引术。胎头吸引术是利用负压的物理原理，将胎头吸引器套在胎头上，抽取压力后形成负压，然后带着胎儿做旋转动作或者直接进行牵引，协助胎儿顺利娩出。
3、阴道侧切。如果产妇在顺产过程中出现胎儿过大、阴道口狭窄、高龄产妇等，可以在会阴部做一斜形切口，扩大产道空间，方便胎儿娩出。
4、产钳吸引。下产钳助产通常情况下适用于分娩的过程中，胎头已经接近娩出时出现了障碍，或者由于产妇身体乏力无法宫缩，为缩短产程而使用产钳牵拉吸引胎头帮助分娩。
5、药物作用。由于女性体质较差，导致宫缩乏力，在第一产程启动后，没有足够产力，导致宫缩乏力，胎儿无法入盆。可以在医生指导下使用缩宫素等药物加强子宫收缩，提高产力。
产前应做好检查，对于不适宜顺产的产妇应及时选择剖宫产。
