如果要快速哄小宝宝睡觉，主要可以从掌握睡眠时间、妈妈陪睡、包裹以及音乐刺激等方面入手。
1、掌握睡眠时间：小宝宝睡觉一般有一定的睡眠时间循环，随着年龄的增长，睡眠的周期会逐渐延长，平时注意掌握好宝宝睡觉的时间，可以促进宝宝入睡。
2、妈妈陪睡：小宝宝在入睡时一般容易缺乏安全感，导致睡觉不安稳，如果妈妈陪睡，能够给宝宝提供充足的安全感，从而可以提高宝宝的睡眠质量，加快入睡。
3、包裹：小宝宝入睡时可以使用衣物适当的对宝宝进行包裹，从而能够提高宝宝的安全感，有利于加快入睡。
4、音乐刺激：哄小宝宝入睡时可以适当的播放轻音乐，比如哼摇篮曲，有利于促进宝宝的入睡。
如果小宝宝存在睡眠障碍的问题，要考虑是否为缺乏营养元素的原因导致，比如缺钙或者缺锌，需要及时针对性的补充。
