临床上通常可以通过末次月经和B超等方法计算孕周，方法不同计算孕周的方式也不同。
如果孕妇平常的月经比较规律，通常可使用末次月经计算孕周。从末次月经的第一天开始算，从这个时间往后每七天就作为一个孕周，整个孕期一共是280天，一共是四十周。
如果孕妇自身月经不规律的话，一般不能通过末次月经计算孕周，这个时候是要按照彩超的胎儿自身的大小来判断孕周。孕周约等于胎儿头臀径长+6.5cm，如股骨骨骺中心大于6mm，胫骨骨骺中心大于3-4mm，提示胎儿成熟。一般在孕四周可见妊娠囊，孕5-6周可见卵黄囊，孕6-7周可见胚芽及胎心搏动。
在怀孕期间，注意营养摄入要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多摄入蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等；避免剧烈运动，可以适当的进行锻炼，如散步、瑜伽等；定期做好产检工作。
