孕周和妊娠月都是计算怀孕时间、推算预产期的重要依据。孕周，即怀孕周期，指从末次月经开始到生产之间的时期。孕期通常为280天，即平常所讲的10个妊娠月（每个娠月为28天），40周。
临床上讲怀孕几个月，一般是指的妊娠月，而非自然月。由于自然月的天数各不相同，且不利于推算预产期，临床上一般用妊娠月或者孕周代表怀孕的时间。孕周计算方法为从末次月经第一日算起，每7天为一周。整个孕期为280天，共40周，预产期即为40周，或者妊娠月10月。所以孕30周就是7个半月。
由于女性个体月经周期长短不一，实际生产日期与推算的预产期可以相差1~2周甚至更多，如果月经不准，可以就诊咨询专业医生，再根据月经情况、早孕反应开始出现时间、早孕B超大小、胎动开始时间、子宫底高度等进行推算，计算患者准确的孕周。
