女人肾不好的5大信号具体如下：
1、疲乏、无力、精神不振、注意力不集中、易疲劳。
2、间断的发生食欲不振、恶心、呕吐、消瘦、厌食。
3、尿中泡沫增多，不容易消失。
4、出现尿量异常，可以出现尿量增多或者尿量减少，尤其会出现夜尿增多。
5、时感腰部酸痛及不适，水肿时常发生，个别会出现月经紊乱。
一旦出现上述五种信号需要积极进行检查，及早发现问题并进行针对性治疗。日常生活中一定要多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力和抗病能力。
