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原庆
主任医师
三级甲等 北京中医医院
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三种人不易染新冠病毒

2023-01-05 阅读量:36080

新冠病毒是指新型冠状病毒。三种人不易染新型冠状病毒的说法是错误的,以下人群不易感染新型冠状病毒:

1.自我防护意识较强的人

此类人群注重自身安全,可以做到勤洗手、多通风、对住所经常消毒、出门时佩戴口罩等。除此之外,尽量减少到人员密集场所或尽量不出门,这样感染新型冠状病毒的风险一般会降低。

2.具有良好饮食习惯的人

日常生活当中三餐定时,每天不挑食、不暴饮暴食。饮食多样化,每日膳食中涵盖了“粮、豆类”,“蔬菜、水果”,“奶和奶制品”,“禽、肉、鱼、蛋”四类食物,并以这四类食物作为基础,适当增加“盐、油、糖”。拥有良好饮食习惯,可以增强抵抗力。

3.具有良好生活习惯的人

平时作息规律,早睡、早起、不熬夜。生活习惯好,每天保持一定量的运动,不吸烟、不喝酒,每天保持心情舒畅,自律做到以上几点的人群,通常能具备较强的免疫力,从而抵挡外来病毒的入侵。

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