并没有化痰水果第一名的说法,通常以下水果具有一定的化痰作用:
橘子含有柠檬挥发油,可以在一定程度上增加呼吸道黏膜的润滑性,可以帮助止咳化痰。
杏含有苦杏仁苷,具有镇咳祛痰、温肺散寒的作用,也可在一定程度上帮助化痰。
枇杷中也含有苦杏仁苷,可帮助化痰,作用原理同杏。
梨含有丰富的配糖体及鞣酸等成分,可以帮助生津止咳平喘,也有助于化痰。
猕猴桃营养价值很高,含有多种氨基酸、微量元素和矿物质,能改善口渴多饮、干咳痰黏等症状。
需要注意的是,如果咳痰的症状比较轻微,可以吃以上水果帮助缓解症状,但并无治疗效果。如果咳痰的症状比较严重,应及时就诊治疗,比如在医生的指导下使用盐酸氨溴索、盐酸溴己新、乙酰半胱氨酸等药物治疗。