前七后八的计算很简单，就是指月经干净后八天，和月经来潮前七天，这是受孕概率比较低的一段时间。
生育期女性如果月经周期比较规律，每个月月经周期是28-30天，通常在下次月经前第14天应该是排卵日，排卵日前5天和后4天都称为排卵期，按照这种推算方法，月经前7天和月经后8天属于安全期。在安全期同房，受孕几率低。
但是受孕几率低，并不是说一定不会怀孕，因为环境因素改变、心情、精神、疲劳等，都容易引起月经周期改变，而且还容易出现意外排卵。平时不应该以这样的计算方式来指导同房，否则有可能会导致意外妊娠。如果确实没有怀孕的计划，应该采取可靠的避孕方式，比如说口服避孕药、戴宫内节育器、避孕套等，这些都是有效避孕措施，可尽量避免意外妊娠。
