孕29周肚子发硬发紧的原因和处理措施可见于以下几点：
假性宫缩的特点是出现时间无规律、程度弱，并且持续时间短，或者只局限于子宫下部。这种宫缩不会导致宫颈口张开，也不会有疼痛感，多是子宫肌肉较敏感引起的。一般不用担心，避免长期久站或久坐即可。
如果女性在孕29周除了肚子发硬发紧以外，还伴有阴道少量出血、腹痛，就需考虑先兆早产的可能。需及时就诊进行针对性治疗，比如积极遵医嘱使用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等进行保胎治疗，同时使用醋酸地塞米松片来促进胎儿的肺成熟。并且应注意绝对卧床休息，定期产检。
如果女性进食产气食物过多，可能会引起胃肠胀气，进而表现为肚子发硬发紧，伴腹部胀痛。可通过改善饮食结构，或适量活动促进胃肠道蠕动的方式缓解。
无论什么原因引起的孕29周肚子发硬发紧，都建议就诊明确诊断后再进行针对性的治疗。
