怀孕前期吃什么对胎儿发育好

一般情况下，怀孕前期吃以下药物或者食物对胎儿发育比较好。具体分析如下：

一、药物

1. 叶酸片：在怀孕前期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片，有助于补充叶酸。
2. 维生素B6片：在怀孕前期，由于个人体质不同，孕妇可能会出现不同程度的妊娠反应，如果孕妇出现的妊娠反应比较严重，存在持续恶心、呕吐、头晕等症状，可以按医嘱吃维生素B6片，一般可以缓解症状，对胎儿发育好。

二、食物

1. 富含优质蛋白质的食物：怀孕前期可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如新鲜的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉等，通常对胎儿发育好。
2. 富含钙质的食物：比如骨头汤、鲫鱼汤、豆腐等富含钙质的食物，有助于胎儿的骨骼发育，还可以适量吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育。因此，吃富含钙质的食物对胎儿发育好。