30周此处指的是怀孕30周，一般是怀孕7.5个月。
妊娠期是从末次月经的第1天开始计算，约为280天，共40周。通常以28天为1个月，即4个孕周为1个月。因此怀孕30周就是怀孕7.5个月。
临床上主要将妊娠期分为3个时期。妊娠未达14周，称为早期妊娠；妊娠14-27+6周，称为中期妊娠；妊娠28周及其后，称为晚期妊娠。怀孕30周属于晚期妊娠，此时孕妇的腹部比较大，容易劳累，可能会伴有腰酸背痛的症状。孕妇应注意休息，避免久坐或久站，休息时可以选择左侧卧位或右侧卧位，可以适当减轻不适症状。
晚期妊娠时，孕妇需要定期规律产检，每2周产检1次，每次孕检要测体重、血压及宫高和胎心。此外，还要注意数胎动。如果胎动异常增多或减少，需要及时到医院进行胎心监护，排除胎儿宫内缺氧、胎儿宫内窘迫、胎死宫内等异常情况。必要时需考虑提前终止妊娠。
