单侧输卵管受孕技巧

在只有单侧输卵管的情况下，想要提高受孕几率，技巧主要有保证精子和卵子的质量、排卵期同房或同房后抬高臀部等，具体情况分析如下：

1.保证精子和卵子的质量

只有活性度高的精子和成熟的卵子相结合，才能够提高受孕率。建议男女双方在备孕阶段调整生活饮食结构，避免熬夜，多吃清淡且富含营养的食物，多摄入新鲜的蔬菜水果。男女应当戒烟戒酒，多注意休息，适当锻炼身体，以提高自身的免疫力。最后需要注意的是，不能因为想成功受孕而在短时间内多次同房，以免导致精子的质量下降，得不偿失。

2.排卵期同房

女性每个月会排出一到两个成熟卵子，排出的时间在排卵期。因此，在排卵期隔天同房，可以提高受孕率。计算排卵期先要计算排卵日，对于月经周期规律的女性，排卵日在下次月经来潮第1天往前推的第14天，排卵日的前5天和后4天加上排卵日当天共10天为排卵期。对于月经周期不规律的女性，则无法推算排卵期，但可以通过体温监测、排卵试纸监测、妇科B超监测等方法判断大概的排卵期。

3.同房后抬高臀部

在同房后，女性可以在臀部垫一个枕头，有利于宫颈口浸泡在精液中，提高精子进入子宫的几率。