一般情况下,若想容易受孕,可以通过合理膳食、排卵期受孕、规律作息提高怀孕的几率。具体分析如下:
在备孕期间,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如草莓、橙子、葡萄、牛肉、瘦肉、鱼类、虾类等,少吃油腻、生冷、刺激类的食物。
对于采取备孕措施的夫妻,可以选择在排卵期进行同房。在此阶段进行同房,可以增加怀孕的成功率。可以使用排卵试纸检测排卵日期,必要时可通过B超检测排卵日期。
夫妻双方均需保证充足的休息时间,避免过度劳累。同时,需戒烟、戒酒,适当进行体育锻炼,有利于增强机体抵抗力,可以提高怀孕的几率。
受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:
若长时间怀孕失败,建议夫妻双方前往正规医院进行相关检查,明确病因。