备孕期间需要在准备怀孕前的三个月内服用叶酸，怀孕期间要在怀孕的前三个月内服用叶酸。
通常，叶酸是一种B族维生素，常存在于大豆、西兰花等食物中。叶酸是细胞生长繁殖的必需物质，备孕期间以及早孕期间服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。在早孕期间，叶酸是胎儿生长发育所必须的物质，是胎儿神经系统的重要组成成分。
由于孕早期胎儿的神经系统发育比较快，食物中的叶酸远远不够供予胎儿发育，所以在备孕期间以及早孕期间都需要母体有充足的叶酸。若是叶酸不充足，可能会导致胎儿患有脑积水、脊柱裂、兔唇以及无脑儿等疾病。
另外，备孕期间以及早孕期间补充叶酸要在医生指导下进行，避免过量服用叶酸，否则可能会导致身体麻木、干扰锌的代谢等。并且除了补充叶酸，还需要避免外源性伤害，比如避免CT检查、口服感冒药物等。要定期做好孕检，时刻监测自身身体状况，如果患有糖尿病、高血压等疾病，需要及时进行治疗。
